လူတိုင္းမွာ ခ်မ္းသာခ်င္တဲ႕ ရည္ရႊယ္ခ်က္နွင့္ ေမတၱာေတြပို႕ၾကတယ္၊ နုသာတိ ေတြ ပြါးမ်ားၾကတယ္၊ သမထဘာ၀နာ ၊ ၀ိပသာနာဘာ၀နာေတြ ပြါးမ်ားအားထုတ္ၾကတယ္။ အထူးသျဖင့္ေတာ့ စိတ္ခ်မ္းသာဖို႕ပါဘဲ။ စိတ္ခ်မ္းသာမယ္ဆိုရင္ ကိုယ္လဲ အလိုလိုခ်မ္းသာ လာပါတယ္။
ဘာေၾကာင့္လူေတြ မခ်မ္းသာၾကတာလဲလို႕ ဆန္းစစ္ၾကည့္လိုက္ရင္ လိုခ်င္ တတ္မက္တဲ႕ေလာဘစိတ္၊ စိတ္ဆိုး စိတ္ပ်က္တဲ႕ ေဒါသစိတ္၊ ေမာက္မာေထာင္လႊားတဲ႕ မာနစိတ္၊ နေမွ်ာတြန္႕တိုတဲ႕ မိစၧရိယစိတ္၊ အသိအျမင္ေတြလြဲမွားေနတဲ႕ အတြက္ေၾကာင့္ ဆင္းရဲၾကရတယ္။
လူေတြဟာ အတိတ္က အျဖစ္အပ်က္ေတြကို ျပန္ေတြးလိုက္ မျဖစ္ေသးတဲ႕ အနာဂါတ္အတြက္ ၾကိဳေတြးျပီးေတာ့ စိုရိမ္မႈ ေသာကေတြ ျဖစ္ျပီးေတာ့ စိတ္မခ်မ္းသာျဖစ္ ၾကတာမ်ားတယ္။ ဒီအေတြး ေတြးမိရင္ ေလာဘေတြ ပိုၾကီးလာတယ္၊ ေဒါသေတြ ေသာက ေတြပို ၾကီးလာမယ္ဆိုရင္ ဒီလိုအေတြးမ်ိဳးေတြ မေတြးမိဖို႕ ၾကိဳးစားသင့္တယ္။ မဂၤလာရွိတဲ့ အေတြးမ်ိဳးကိုဘဲ ေတြးသင့္တယ္။ ဒါမွခ်မ္းသာနိုင္မယ္။
စိတ္ဆိုတာ ကိုယ္ထားတဲ႕ေနရာမွာ မေနတာမ်ားတယ္၊ ဟိုေတြးလိုက္ ဒီေတြး လိုက္နွင့္ ျငိမ္ျငိမ္ကို မေနခ်င္ဘူး။ တခါတရံ ျပဳသင့္တဲ႕ ကိစၥကို မျပဳမိခဲ႕လို႕ေသာ္လည္ေကာင္း မျပဳသင့္တာကို ျပဳခဲ့မိလို႕ျဖစ္ေစ ေနာင္တေတြရျပီးေတာ့လဲ စိတ္ေရာက္ရက္ခတ္ျပီးေတာ့ မျငိမ္မသက္ျဖစ္တတ္တယ္။
အကုသိုလ္ျဖစ္မဲ႕ အျပဳအမူ အေျပာအဆိုမ်ိဳးကို ေရွာင္က်ဥ္မယ္ဆိုရင္လဲ ခ်မ္းသာတယ္။ မိမိ သူတပါး ထိခိုက္နစ္နာမဲ႕ အလုပ္မ်ိုးကို ေရွာင္မယ္ အပစ္မကင္းတဲ႕ အေျပာအဆုိေတြကို ေရွာင္မယ္ဆိုရင္ တေလာကလံုးခ်မ္းသာနိုင္တယ္။
No comments:
Post a Comment